Frijoles pintos instantáneos (¡rápidos, perfectos y sin remojo!)

¡ Con una olla instantánea y aproximadamente 1 hora , puedes preparar frijoles pintos perfectamente cocidos en todo momento! Permítanos mostrarle cómo.

Frijoles Pintos Instantáneos

Instant Pot es nuestro método preferido para cocinar frijoles pintos porque es rápido y fácil (¡no es necesario remojar!) ¡Y produce frijoles perfectamente tiernos!

Esto es lo que necesita saber:

• Proporción = 1 parte de frijoles pintos: 3 partes de agua
• Tiempo de cocción = 35 minutos
• Liberación = liberación natural de 15 minutos, luego libere cualquier presión restante

Los frijoles pintos son increíblemente versátiles y se pueden agregar a sopas, guisos, chili, tazones , tacos , frijoles refritos , frijoles horneados , salchichas veganas , pimientos rellenos y mucho más.

encuentras esto de ayuda? Si es así, asegúrese de consultar nuestra Guía de tiempos de cocción instantánea para obtener granos y frijoles perfectamente cocidos en todo momento.

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Frijoles pintos instantáneos (¡rápidos, perfectos y sin remojo!)

¡Un método rápido y sencillo para hacer frijoles pintos PERFECTOS en Instant Pot en todo momento! ¡Solo se requiere 1 ingrediente y 1 olla! Autor Minimalist Baker Imprimir GUARDAR AHORRADO 4.69 de 16 votos Tiempo de preparación 23 minutos minutos Tiempo de cocción 35 minutos minutos Tiempo total 58 minutos minutos Porciones

Ingredientes

Habitual de EE. UU. – Métrico

• 1 taza de frijoles pintos
• 3 tazas de agua (o caldo de verduras para darle más sabor)

Instrucciones

• Agregue frijoles pintos y agua (o caldo de verduras) a la olla instantánea y revuelva para evitar que se pegue. Cocine a presión alta durante 35 minutos (la olla instantánea tardará unos 8 minutos en presurizarse antes de que comience la cocción).
• Una vez que suene el cronómetro, déjelo que se libere naturalmente durante 15 minutos y luego libere la presión restante. Retire con cuidado la tapa una vez que el vapor haya salido por completo y cuele el exceso de líquido de cocción.
• ¡Disfrútalo inmediatamente en sopas, guisos, chili, tazones , tacos , frijoles refritos , frijoles horneados , salchichas veganas , pimientos rellenos y más! Guarde las sobras enfriadas en el refrigerador hasta por 5 días o en el congelador hasta por 1 mes. Vuelva a calentar en una cacerola sobre la estufa, agregando un poco de agua, según sea necesario, para evitar que se pegue.

Notas

*La información nutricional es una estimación aproximada.
*El tiempo total incluye el tiempo de cocción activa, el tiempo de liberación y el tiempo que tarda la olla instantánea en calentarse (~8 minutos).

Nutrición (1 de 4 porciones)

Porción: 1 porción de tres cuartos de taza Calorías: 183 Carbohidratos: 33,6 g Proteínas: 11,6 g Grasas: 0,8 g Grasas saturadas: 0,2 g Grasas poliinsaturadas: 0,3 g Grasas monoinsaturadas: 0,17 g Grasas trans: 0 g Colesterol: 0 mg Sodio: 1 mg Potasio: 559 mg Fibra: 11,5 g Azúcar: 0,4 g Vitamina A: 0 UI Vitamina C: 1,03 mg Calcio: 58,99 mg Hierro: 2,68 mg

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